“睡眠健康 优先之选”2025年世界睡眠日系列活动

3月21日，世界睡眠日如约而至，今年的中国主题“睡眠健康，优先之选”，呼吁大家保持良好睡眠习惯，选择有利于睡眠的生活方式，以维系健康。丽水市中心医院脑科片组第一、第二党支部、丽水市中心医院神经内科、精神卫生科专家联合开展“世界睡眠日”系列活动。

1. 现场义诊，为您答疑解惑

义诊大咖云集，神经内科黄跃金、程伟进、邬至平主任，睡眠中心曾婷婷主任医师，精神卫生科蓝利明主任等，强大的医师阵容全面解答睡眠及相关疾病的各种疑惑。同时测血压、测血糖，发放睡眠及脑卒中相关的科普资料。

2. 健康讲座，宣传健康睡眠理念，呼吁大家关注睡眠

睡眠健康是身心健康中重要一环，睡眠疾病与脑血管等慢性疾病息息相关，曾婷婷主任讲解了打鼾与脑卒中的关系，呼吁广大市民关注睡眠疾病。住院患者由于病痛及担忧情绪，非常容易失眠，涂娅菲护士长助理介绍了失眠患者如何拥有好睡眠。

3. 科普宣传

我们还在丽水市中心医院公众号发布了健康睡眠相关的科普资料及视频，希望大家关注睡眠，用良好的睡眠打开健康生活的每一天。